Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 28,24g | Carbs : 138,02g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творог, Хлебец, Чай, Сыр Голландский, Авокадо. Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Хлебец, Кефир (Обезжиренный), Гречневая Крупа. Snacks/Outros: Варенье, Варенье, Чай, Банан. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayshenserifova
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