Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2014
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 80,67g | Carbs : 151,72g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, White Sugar (Granulated or Lump). Almoço: Frankfurter or Hot Dog. Jantar: Asda Extra Special Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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