Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 24,69g | Carbs : 118,78g.
Pequeno Almoço: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Nasi Putih. Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sagu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Makaroni. Jantar: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Kerupuk Beras. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniazizah571
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