Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 112,24g | Prot: 40,80g | Carbs : 128,15g.
Pequeno Almoço: Telur, Telur Ceplok, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Almoço: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Solaria Kwetiau Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Kue Sus, Pisang Goreng, Tape Singkong, Pisang Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de najwasp_
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