Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 87,75g | Prot: 78,08g | Carbs : 151,05g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка». Almoço: Good Food Орех Макадамия, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Индилайт Мясо Индейки, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Сырники 9%. Snacks/Outros: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|