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Yeahhhhhhh 🥰
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67 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 76,51g | Carbs : 126,15g.
Pequeno Almoço: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Feine Welt Pfirsich Maracuja Fruchtaufstrich. Almoço: Knorr Tomaten Cremesuppe. Jantar: Breyers Cookies and Cream, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Du darfst Salami, REWE Reiswaffel, Corny Free Schoko (20g), Du darfst Salami, REWE Bio Maiswaffeln, Corny Free Schoko (20g). mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nannuk73
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