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En muchos meses no escribí nada. La soledad por Corona, Hospital etc......no estaba muy animada. Además el marido también hospitalizado. Hoy pienso actuar de nuevo para perder los últimos 10 kg..
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80 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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277 kcal
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Líp: 6,56g | Prot: 9,83g | Carbs : 45,07g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrot, Hacendado Cúrcuma, Natura Aceite, Mercadona Yogur, Nescafé Café , Hacendado Plátano. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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