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Mesmo com uma escapadinha no domingo o resultado veio !!
Tá muito estressante mas falta pouco e o importante é que tá descendo
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 75,89g | Carbs : 111,20g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Walmart Queijo Mussarela, Calabresa, Ovo. Snacks/Outros: Freegells Bala Cereja, Bauducco Wafer, Mangas, Dori Bala Yogurte. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
comer um pouco a mais um dia na semana não é, escapadinha, é estratégia! parabéns
20 jan 21 por membro: barizaCAST
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Se funcionar vou fazer sempre rs
Ajuda ao processo ser mas tranquilo
20 jan 21 por membro: barbaralopees
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20 jan 21 por membro: Auspiciosa
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Histórico de Peso de barbaralopees
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