Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 58,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 48,69g | Prot: 108,51g | Carbs : 140,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кекс из Пророщенной Пшеницы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Jantar: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Киви, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Snacks/Outros: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de puzanchez
|