Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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132,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 79,09g | Prot: 74,42g | Carbs : 197,08g.
Pequeno Almoço: Feta Cheese , Toasted Bread, Boiled Egg, Fried Egg. Almoço: Baba Ghanoush, Pizza with Meat. Jantar: White Bread , Fried Egg. Snacks/Outros: Ulker Date Biscuits , Tea Presweetened with Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mostafa kheder
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