Jornal de Karina_bzz, 20 jan 21

Это просто отвал всего,а не ужин 🥘
Я уже давно ужинаю исключительно творогом или другой кисломолочкой,а тут решила сделать такую запеканку
Вышла просто 💣 с индейкой
По КБЖУ 364/27/22/15 на одну (большую)порцию
Легкого всем вечера,мои хорошие💙

---

469 kcal

Líp: 18,28g | Prot: 29,88g | Carbs : 47,23g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, АО Тандер Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Яйцо С0. Almoço: Помидоры, Желудки Куриные, Гречка Отварная. mais...