Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3683 kcal
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Líp: 96,06g | Prot: 178,44g | Carbs : 454,97g.
Pequeno Almoço: Коньяк, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, PureProtein Сывороточный Протеин, АВС Кетчуп Шашлычный, Печенье Простое или на Кефире , Очень Сахар. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Печенье Простое или на Кефире . mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Виктор Михневич
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