Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 39,76g | Prot: 61,98g | Carbs : 170,40g.
Pequeno Almoço: Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сиртаки Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Отварной. Jantar: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Food 2B Good Медовая Гранола. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss Marpell
|