Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2014
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87,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 71,18g | Carbs : 304,20g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole, Bananas. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Bunny Bread White Sliced Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Giant Cream Style Sweet Corn. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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