Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 10,06g | Prot: 28,17g | Carbs : 89,28g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Shirataki Fettucine Konnyaku, Kacang Kemiri, Bango Kecap Manis Light, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Udang, Bubuk Kari, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Bubuk Cabai, Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Bango Kecap Manis Light, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Udang, Shirataki Fettucine Konnyaku, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mardiawatii
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