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Semisalnya kita makan bebas ga diet tapi pola makan diatur dan workout 1 minggu 2X atau 3X itu bisa menurunkan berat badan ga ya kak?
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1765 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 67,77g | Carbs : 247,05g.
Pequeno Almoço: Serabi, Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. Almoço: NutriSari Es Rujak, Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Jantar: Telur Rebus, Anlene Actifit Cokelat. Snacks/Outros: My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Seblak. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Putri Wiratan
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