Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 33,75g | Prot: 40,94g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: SPAR Vital Bio Chia Samen, Erdnussbutter, Natur Aktiv Bio Honig, Himbeeren, Happy Harvest Haferflocken, Hütthaler Leichte Pariser, Hofer Eiweiß Weckerl. Almoço: Eisbergsalat, Hühnerschinken, Olivenöl, Romanesco, Röstkartoffel, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Outros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Clever Soft Orange Cake. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VNX16
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