Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 44,93g | Carbs : 115,71g.
Pequeno Almoço: Европа Булочка Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Хлебодар Хлеб Суворовский , Сельдь Соленая, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|