Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 40,94g | Prot: 95,19g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Almoço: Camembert Cheese , Tomatoes, Asda Seeded Wrap, Rocket, Philadelphia Lightest Soft Cheese. Jantar: Mlekovita Ser Edamski, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Cos or Romaine Lettuce , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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