Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 112,00g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Bubur Ayam. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Snacks/Outros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eChie Wilda Novratilesi
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