Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 40,80g | Prot: 93,01g | Carbs : 188,55g.
Pequeno Almoço: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Слобода Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Куриные Бедрышки, Global Village Имбирь Маринованный, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Яйцо, Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Outros: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасийка94
|