Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 61,48g | Prot: 53,01g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Prime Bread Roti Isi Krim Moka. Almoço: Telur Bebek, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Telur Bebek, Tumis Kangkung. Jantar: Bamboe Bumbu Balado, Telur Bebek, Nasi Putih, Nestle Cerelac Beras Merah, Kimbo Sosis Sapi. Snacks/Outros: Kue Bolu, Nabati Wafer Krim Cokelat. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de selaltfh
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