Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 19,98g | Prot: 65,50g | Carbs : 7,88g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Tesco Medium Eggs. Almoço: Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Spinach . Jantar: Spinach , Waitrose Lightly Smoked Scottish Salmon Fillets . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanikina78
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