Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 66,01g | Prot: 124,67g | Carbs : 3,60g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Alcatra Grelhada, Golden Palm Palmito de Pupunha. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janacris31
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