|
1703 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 95,82g | Carbs : 221,94g.
Pequeno Almoço: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, メグミルク ナチュレ恵 ブルーベリー, POKKA ポタージュ, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ, 超熟8枚切り, 水. Almoço: マルイ食品 国産若鶏甘酢唐揚げ, ふじっ子 うの花, マカロニサラダ, ほうれん草のおひたし, ほうじ茶, ご飯, レタス. Jantar: オリーブオイル, 水, 醤油, 生姜, ネギ, やまみ 濃厚仕立てもめん豆腐, エリンギ, ピーマン, キャベツ, ささみ, ミートスパゲッティ. mais...
|