Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 89,72g | Prot: 51,47g | Carbs : 75,98g.
Almoço: Nestlé Picolé La Frutta Morango, Couve Refogada, Cenouras, Repolho, Alface, Tomates. Jantar: Pizza frigideira, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Orégano, Manjericão, Sweet Grape Tomate-Uva, Pizza frigideira, Italac Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Goiaba, Verde Campo Iogurte Lacfree. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Oi 👋🥰
Se estiver precisando de ajuda emagrecer eu dou consultoria nutricional especializada em emagrecimento, personalizada com acompanhamento diário.
Meu insta é @ncarolspinucci me chama!
Lá também tem muitas dicas que sempre posto 🥰
21 jan 21 por membro: lowcarbnutri
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Histórico de Peso de Emilly Bento
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