Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 81,27g | Prot: 83,98g | Carbs : 195,29g.
Pequeno Almoço: Личи, Roshen Vanilla Nougat, Капучино, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Almoço: Пицца Суши Вок Тяхан с Говядиной . Jantar: Mixbar Попкорн Солёный, Сырой Овощ, Сити Фуд Рыба Масляная , Пиканта Икра из Кабачков, Лаваш Армянский, Noris Морской Коктейль в Масле. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Творог 2%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Рестория Шеф Сырники Жареные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dgu0409
|