Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 38,91g | Prot: 74,93g | Carbs : 109,22g.
Pequeno Almoço: Asda Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Morliny Berlinki Chicken Hot Dogs, Ryvita Original Crispbread, Coffee with Milk, Philadelphia Lightest Soft Cheese. Jantar: Tesco Value Chopped Tomatoes, Tomatoes, Asda White Tortilla Wraps, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Cos or Romaine Lettuce, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt. Snacks/Outros: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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