|
o vakit içelim :)
|
909 kcal
|
Líp: 33,51g | Prot: 30,18g | Carbs : 128,29g.
Pequeno Almoço: Patates Kızartması, Lor Peyniri, Yumurtalı Kabak, Kırmızı Domates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş). Almoço: Mantı. Jantar: Yeşil Acı Biber, Pirinç Pilavı, Kabak Tatlısı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. mais...
|
|
2135 kcal
|
Exercício:
RPM - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de burtalya
|