Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 18,34g | Prot: 38,25g | Carbs : 35,31g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Café, Frescatto Kani Kama, Tomates, Seara Peito de Frango Desfiado. Jantar: Alface, Frescatto Kani Kama. Snacks/Outros: Café, Bauducco Torrada Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beka905
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