Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
64,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 39,20g | Prot: 89,44g | Carbs : 206,43g.
Almoço: Oranges , Lychee, Bananas , Egg, Seaweed, Smoked Salmon, Ramen. Jantar: Gala Apples, Mackerel, Tesco Mixed Vegetables, Waitrose Vegan Cheese. Snacks/Outros: Jack Link' Beef Jerky. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emi.lai.531
|