Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 118,37g | Prot: 76,66g | Carbs : 146,17g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Сырники Домашние, Now Foods Псиллиум, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Now Foods Эритритол, Зеленый Лук, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Болгарский Перец. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Суп Куриный с Вермишелью, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки. Jantar: Сахарный Песок, Белый Город Сливки 33%, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_ultra
|