Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 86,69g | Prot: 139,78g | Carbs : 157,07g.
Almoço: Coxão Mole Cozido, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfirra Italianinha. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Molico Iogurte . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anderson Campos
|