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This weekend I WILL get in ketosis.
I have not been in this state since September and I need to get further on this journey!
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99,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 95,40g | Prot: 72,24g | Carbs : 59,03g.
Pequeno Almoço: Swerve Confectioners Sugar, Butter , Birch Benders Keto Toaster Waffles, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Jantar: Cheddar Cheese , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: M&M's Fudge Brownie, Galbani String Cheese. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fox_on_the_run
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