Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 105,44g | Carbs : 249,24g.
Pequeno Almoço: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral . Almoço: Agua de Limón, Cinemex Chapata de Jamón Serrano, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Jantar: Agua de Limón, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de israel.ipad
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