|
Ужин. ккал около 482, ищу ракурсы для красивых фото двух тарелок. Визуально порции огромные, но по факту 80 гр бобовая лапша (именно ее люблю, а не рисовую... кстати кто ест, любит и знает как найти стеклянную лапшу?) , 80 гр индейки.
|
994 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 50,32g | Carbs : 88,45g.
Pequeno Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Язык Свиной. Almoço: Квашеная Капуста, Язык Свиной. Jantar: Укроп, Квашеная Капуста, Киви, Магнит Апельсин, Sen Soy Лапша Бобовая , Индилайт Филе Бедра Индейки, Волшебное Дерево Черный Кунжут. mais...
|
|
1370 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
22 jan 21 por membro: natasha1543
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
28 jan 21 por membro: Zecog
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|