Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 79,72g | Carbs : 160,37g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 火鍋, 蘿蔔糕. Jantar: 蘿蔔糕, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, Kirkland 牛梅花肉片, 茭白, 燙青菜, 火鍋. Snacks/Outros: 年糕, 糖村 夏威夷豆豆塔, Crown 餅乾, 黑咖啡. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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