Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2014
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93,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 76,51g | Prot: 110,38g | Carbs : 76,04g.
Pequeno Almoço: Salade Verte, Tradilège Blanc de Dinde Fumé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Charal Steak Haché 15%. Jantar: Omelette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Bonduelle Maïs, Auchan Surimi, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Carrefour Discount Emmental, Salade Mixte. Snacks/Outros: Yoplait Fromage Blanc Calin. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gtr95
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