Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 45,00g | Prot: 73,71g | Carbs : 159,96g.
Pequeno Almoço: Салат Оливье, Томатный Соус, Помидоры, Активия Натуральный Йогурт, Папа Может Ветчина из Свинины, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Baker House Торт Тирамису, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Борщ Украинский. Snacks/Outros: Яйцо, Папа Может Ветчина из Свинины, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|