Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 30,16g | Prot: 16,24g | Carbs : 123,38g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Petersilie, Balsamico, Walnüsse, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Aubergine. Jantar: Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Fenchel. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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