Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 35,31g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебодар Хлеб Суворовский , Виктория Свиные Уши по-Корейски, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Сельдь Соленая. Almoço: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|