Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 62,00g | Carbs : 58,35g.
Pequeno Almoço: Light Cream, Steamed Bun, Ground Meat. Almoço: Sweat Potato Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tortilla, Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Meatballs, Cassava . Snacks/Outros: Peanut Butter Morsels, Light Cream, Banana Fritter. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineong
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