Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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119,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 50,81g | Prot: 62,95g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Roggen Knäckebrot, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Kirschtomaten, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Crepe Nutella, Tomaten, Thermomix Sauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Jantar: Grüne Brechbohnen, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Outros: Brunch Blütenhonig , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kinder Bueno White, Crepe. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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