Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 58,42g | Carbs : 93,53g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Aldi Laugenstange. Jantar: Parmesan (Gerieben), Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Milfina Milch 1,5% Fett, Erbsen, Zucchini, Möhren. Snacks/Outros: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , McDonald's Latte Macchiato (Grande), Hipp Himbeer Reiswaffeln, DM Eiweißriegel Sportness. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sab444
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