Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 120,07g | Carbs : 129,96g.
Pequeno Almoço: Selex Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Olio di Fegato di Merluzzo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Lattuga, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Funghi Champignon, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Athena Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Selex Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale . Snacks/Outros: Acqua, Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Caseina Micellare Vaniglia, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FaelivrinLaura
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