|
DAY 195
|
1320 kcal
|
Líp: 45,26g | Prot: 66,78g | Carbs : 101,47g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Telur ceplok me, Roti gandum panggang me. Almoço: Opor Ayam, Indofood Kecap Manis, Sambal Goreng, 1 Sdm Nasi Putih, Dada ayam panggang, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Telur Rebus, Tahu Isi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niluhmia
|