Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5220 kcal
|
Líp: 163,91g | Prot: 124,92g | Carbs : 431,43g.
Pequeno Almoço: Салат: "Летний" (меньше огурцов), Лента Багет Парижский, Гречка, Майонез, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. Almoço: Водка, Лимонный Сок, Основное Котлеты домашние (2020.09.17), Арбуз, Арбуз. Jantar: Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, 365 Дней Майонез, Гречка, Основное Котлеты домашние (2020.09.17), Heinz Супер Острый Кетчуп. Snacks/Outros: Водка, Лимонный Сок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kholodovitch
|