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Drugie śniadanie: Kurczak 70g, kasza gryczana 84g, olej lniany 10g. B 27.92, T 13.09, W 53.76
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1807 kcal
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Líp: 69,07g | Prot: 118,25g | Carbs : 149,42g.
Pequeno Almoço: Królowa Laskowa, Vegup Bio Coconut Vegangurt, Pancakes from oat flour (with protein), Extra Virgin Olive Oil. Café da Manhã: Oleofarm Olej Lniany, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Skinless Chicken Breast. Almoço: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Auchan Polędwicy Z Indyka, Auchan Kasza Orkiszowa. Jantar: Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar. Ceia: Auchan Polędwicy Z Indyka. mais...
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