Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 39,54g | Prot: 47,16g | Carbs : 55,78g.
Jantar: Brócolis, Pepino (com Casca), Omelete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Banana Prata, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Danone Iogurte Grego Light Morango, Panco Pão 100% Integral Quinoa, Alface, Sadia Linguiça Toscana, Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jan4ina_
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