Jornal de yourcloudnine, 23 jan 21

Kolacja:
90g polędwiczek z indyka, żółta fasolka.
B 18.00, T 5.40, W 0
Za dzień: B 118.25, T 69.07, W 149.42
Więcej info + treningi na instagramie /healthycloudnine

---

1807 kcal

Líp: 69,07g | Prot: 118,25g | Carbs : 149,42g.   Pequeno Almoço: Królowa Laskowa, Vegup Bio Coconut Vegangurt, Pancakes from oat flour (with protein), Extra Virgin Olive Oil. Café da Manhã: Oleofarm Olej Lniany, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Skinless Chicken Breast. Almoço: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Auchan Polędwicy Z Indyka, Auchan Kasza Orkiszowa. Jantar: Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar. Ceia: Auchan Polędwicy Z Indyka. mais...

12 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...